O que é um cisto no menisco? Entenda causas, sintomas e tratamento
Cisto no menisco: um problema mais comum do que parece Receber um laudo com “cisto no menisco” pode gerar preocupação, principalmente quando vem acompanhado de dor no joelho. Mas afinal: o que é um cisto meniscal? Trata-se de uma pequena bolsa de líquido que se forma ao redor do menisco, geralmente associada a alguma lesão nessa […]
Exercícios para lesão de menisco medial: quais ajudam na recuperação e quais evitar
Quais exercícios são seguros após a lesão meniscal? Receber o diagnóstico de lesão no menisco costuma gerar dúvida sobre o que fazer e principalmente: Exercícios são seguros? A resposta é: sim, exercícios ajudam muito na recuperação, desde que sejam adequados para o tipo de lesão e fase do tratamento. O que é o menisco? O […]
Ligamento cruzado anterior (LCA): diagnóstico, tratamento e decisão cirúrgica
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais comuns e impactantes no joelho, especialmente em pessoas fisicamente ativas. Apesar disso, a decisão de operar nem sempre é obrigatória. O que é o LCA O LCA é um dos principais ligamentos do joelho, responsável por estabilizar a articulação, especialmente em movimentos de rotação e […]
Dor no joelho ao subir escadas: causas, diagnóstico e tratamento
A dor no joelho ao subir ou descer escadas é um sintoma comum e, muitas vezes, um dos primeiros sinais de alteração na articulação. Apesar disso, é frequentemente ignorado. Por que a dor aparece na escada? Subir e descer escadas aumenta significativamente a carga sobre o joelho, exigindo maior esforço da musculatura e da articulação. […]
Artrose no joelho: como retardar a evolução e evitar cirurgia
A artrose do joelho é uma condição progressiva que afeta milhões de pessoas, especialmente a partir dos 50 anos. No entanto, ainda existe a ideia equivocada de que a artrose leva inevitavelmente à cirurgia. Na prática, isso não é verdade. O que é artrose do joelho A artrose é o desgaste da cartilagem que recobre […]
Dor no joelho ao correr: é normal ou sinal de lesão?
Se você corre e sente dor no joelho, existe algo importante que precisa entender: Dor durante ou após a corrida nunca deve ser ignorada. O que muitos consideram “normal” pode ser o início de uma lesão que, sem tratamento, evolui rapidamente. Por que a corrida sobrecarrega o joelho? Durante a corrida, o joelho pode receber […]
Seu joelho não “estrala à toa”: o erro silencioso que pode estar destruindo sua articulação
Você já ouviu isso antes: “É normal, é só desgaste…” “Depois melhora sozinho…” “É a idade chegando…” Não. Não é normal sentir dor no joelho. E o maior problema é que a maioria das pessoas só procura ajuda quando o dano já está avançado — e, muitas vezes, irreversível. Se você sente dor, estalos ou […]
Lesão de menisco: sintomas, riscos e quando a cirurgia é necessária
A lesão de menisco é uma das causas mais comuns de dor no joelho, tanto em pessoas ativas quanto em pacientes que não praticam atividade física regularmente. Apesar disso, ainda existe muita desinformação sobre quando tratar e quando operar. O que é o menisco e qual sua função O menisco é uma estrutura fibrocartilaginosa localizada […]
Pós-operatório de prótese de joelho dói muito? O que esperar da recuperação
A indicação de uma prótese de joelho costuma vir acompanhada de uma dúvida quase automática: “Doutor, o pós-operatório dói muito?” Esse medo é absolutamente comum — e compreensível. A boa notícia é que a medicina evoluiu muito e, hoje, o controle da dor no pós-operatório da prótese de joelho é muito mais eficaz do que […]
Por que a areia e as mudanças bruscas de direção são vilões do LCA
Lesões no ligamento cruzado anterior (LCA) estão entre as mais temidas por atletas e praticantes de atividade física. E não é por acaso. No consultório de cirurgião de joelho, é cada vez mais comum atender pacientes que se lesionaram em situações aparentemente simples, como jogar futebol na areia, praticar beach tennis ou realizar movimentos rápidos […]
