Um passo em falso, uma queda durante o esporte ou um acidente podem resultar em um trauma súbito no joelho. A dor é intensa e a dúvida é imediata: o que devo fazer? e será que é grave? A velocidade do diagnóstico e a conduta correta nos primeiros momentos são cruciais para definir o tempo de recuperação e o sucesso do tratamento.
Se você está sentindo dor e inchaço no joelho após uma queda ou um movimento de torção (entorse), você precisa de uma avaliação especializada. O Dr. Gabriel Ribeiro, Ortopedista especialista em Cirurgia e Traumatologia do Joelho, na Clínica Reliv, no Jardim Paulista, São Paulo, preparou este guia para orientar você sobre os primeiros socorros e os sinais de que sua lesão exige atenção imediata.
Entorse, Trauma e Torção: O Que Aconteceu com o Meu Joelho?
O termo entorse de joelho é usado para descrever uma lesão nos ligamentos, causada por um movimento de torção violenta que leva a articulação além de seus limites normais.
Já o trauma ou a queda podem causar entorses, fraturas ou lesões na cartilagem e no menisco, dependendo do ângulo e da força do impacto.
Atenção: Um joelho que incha muito rapidamente após o trauma (em menos de 2 horas) é um forte indicador de que pode ter ocorrido sangramento interno, frequentemente associado a lesões graves como a ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) ou uma fratura.
Os Primeiros 5 Minutos: O Protocolo Imediato
A forma como você reage logo após o trauma é vital. A primeira medida de tratamento para dor e inchaço no joelho após queda é seguir o protocolo internacional R.I.C.E. (sigla para Repouso, Gelo, Compressão e Elevação):
- Repouso (R): Pare imediatamente a atividade e evite colocar peso sobre o joelho lesionado. O uso de muletas pode ser necessário.
- Gelo (I – Ice): Aplique gelo na região inchada por 15 a 20 minutos, de três a quatro vezes ao dia. O gelo ajuda a reduzir a dor e o edema ao contrair os vasos sanguíneos.
- Compressão (C): Uma bandagem elástica ou joelheira pode ajudar a controlar o inchaço e a dar suporte à articulação, mas evite apertar demais para não prejudicar a circulação.
- Elevação (E): Mantenha a perna elevada acima do nível do coração sempre que possível (deitado), o que ajuda o excesso de fluido a retornar ao corpo.
Sinais de Alerta: Quando Procurar o Ortopedista de Joelho em Emergência?
Embora o protocolo R.I.C.E. seja o primeiro passo, ele não substitui a avaliação médica. Você deve procurar o Dr. Gabriel Ribeiro no Jardim Paulista ou um pronto-socorro ortopédico imediatamente se notar algum destes sinais:
- Inchaço Imediato e Intenso: Como mencionado, pode indicar lesão ligamentar grave ou fratura.
- Sensação de Falseio: O joelho parece sair do lugar ou “dobrar sozinho”.
- Estalo (Snap) Audível: Muitas vezes relatado em casos de ruptura de ligamentos (LCA) e lesões meniscais.
- Incapacidade de Apoiar o Pé: Você não consegue colocar o peso do corpo sobre a perna lesionada.
- Dor Aguda e Persistente: Dor que não alivia com o repouso e o gelo.
A Importância do Diagnóstico Rápido e Preciso em São Paulo
A avaliação do Ortopedista especialista em Joelho é fundamental para diferenciar um trauma leve de uma lesão complexa.
Na Clínica Reliv, no Jardim Paulista, o Dr. Gabriel Ribeiro fará uma série de testes clínicos e, se necessário, solicitará exames de imagem (Raio-X para descartar fraturas ou Ressonância Magnética para avaliar ligamentos e meniscos).
Por que o Tempo é Crucial
- Evitar complicações: Um ligamento rompido que não é diagnosticado rapidamente pode levar à instabilidade crônica, causando mais lesões e acelerando o desgaste da cartilagem (artrose precoce).
- Plano de Tratamento Imediato: O diagnóstico correto permite iniciar a fisioterapia ou, se necessário, agendar uma cirurgia minimamente invasiva (artroscopia), garantindo uma recuperação mais rápida e completa.
Conclusão e Próximo Passo
Em casos de entorse ou trauma de joelho, a regra é clara: não negligencie a dor e o inchaço. A estabilidade do seu joelho é a chave para uma vida ativa e sem artrose.
Se você está em São Paulo e sofreu um trauma no joelho, agende uma avaliação com o Dr. Gabriel Ribeiro, Ortopedista especialista em Joelho e Traumatologia.
Não espere: um diagnóstico precoce é o seu melhor aliado.
Entre em contato com a Clínica Reliv no Jardim Paulista:
- Telefone: (11) 3885-5395
- WhatsApp: (11) 94828-8240
Endereço: Alameda Lorena, 131, Cj 41 – Jardim Paulista, São Paulo – SP.
