A dor no joelho ao subir ou descer escadas é um sintoma comum e, muitas vezes, um dos primeiros sinais de alteração na articulação.
Apesar disso, é frequentemente ignorado.
Por que a dor aparece na escada?
Subir e descer escadas aumenta significativamente a carga sobre o joelho, exigindo maior esforço da musculatura e da articulação.
Quando há qualquer alteração, esse movimento se torna doloroso.
Principais causas
As causas mais comuns incluem:
- Condromalácia patelar
- Fraqueza do quadríceps
- Desalinhamento da patela
- Sobrecarga articular
- Início de artrose
Sintomas associados
- Dor na parte anterior do joelho
- Estalos
- Desconforto ao levantar
- Sensação de fraqueza
Tratamento
O tratamento depende da causa, mas geralmente envolve:
- Fortalecimento muscular
- Reeducação do movimento
- Fisioterapia
- Ajustes na rotina
Conclusão
A dor ao subir escadas é um sinal precoce importante. Identificar a causa rapidamente pode evitar a progressão para quadros mais complexos.
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