Lesão de menisco: sintomas, riscos e quando a cirurgia é necessária
A lesão de menisco é uma das causas mais comuns de dor no joelho, tanto em pessoas ativas quanto em pacientes que não praticam atividade física regularmente. Apesar disso, ainda existe muita desinformação sobre quando tratar e quando operar. O que é o menisco e qual sua função O menisco é uma estrutura fibrocartilaginosa localizada […]
Seu joelho não “estrala à toa”: o erro silencioso que pode estar destruindo sua articulação
Você já ouviu isso antes: “É normal, é só desgaste…” “Depois melhora sozinho…” “É a idade chegando…” Não. Não é normal sentir dor no joelho. E o maior problema é que a maioria das pessoas só procura ajuda quando o dano já está avançado — e, muitas vezes, irreversível. Se você sente dor, estalos ou […]
Dor no joelho ao correr: é normal ou sinal de lesão?
Se você corre e sente dor no joelho, existe algo importante que precisa entender: Dor durante ou após a corrida nunca deve ser ignorada. O que muitos consideram “normal” pode ser o início de uma lesão que, sem tratamento, evolui rapidamente. Por que a corrida sobrecarrega o joelho? Durante a corrida, o joelho pode receber […]
Artrose no joelho: como retardar a evolução e evitar cirurgia
A artrose do joelho é uma condição progressiva que afeta milhões de pessoas, especialmente a partir dos 50 anos. No entanto, ainda existe a ideia equivocada de que a artrose leva inevitavelmente à cirurgia. Na prática, isso não é verdade. O que é artrose do joelho A artrose é o desgaste da cartilagem que recobre […]
Dor no joelho ao subir escadas: causas, diagnóstico e tratamento
A dor no joelho ao subir ou descer escadas é um sintoma comum e, muitas vezes, um dos primeiros sinais de alteração na articulação. Apesar disso, é frequentemente ignorado. Por que a dor aparece na escada? Subir e descer escadas aumenta significativamente a carga sobre o joelho, exigindo maior esforço da musculatura e da articulação. […]
Ligamento cruzado anterior (LCA): diagnóstico, tratamento e decisão cirúrgica
A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais comuns e impactantes no joelho, especialmente em pessoas fisicamente ativas. Apesar disso, a decisão de operar nem sempre é obrigatória. O que é o LCA O LCA é um dos principais ligamentos do joelho, responsável por estabilizar a articulação, especialmente em movimentos de rotação e […]
